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在寒露时节先科净水给家人炖鸡汤补血运气!

发布时间:19-10-08 11:33:14 来源:先科净水 浏览次数:
在寒露时节先科净水给家人炖鸡汤补血运气!
10月8日是二十四节气中的寒露,此时气温进一步下降,地面的露水增多,而且快要凝结成霜,故称“寒露”。寒露时节的天气常常是昼暖夜凉,阴阳之气开始转变。人体也要因时制宜,顺应自然养生保健。
先科净水材料厂在寒露时节给家人炖鸡汤,补血运气,眼睛明亮,可惜知道的人太少!寒露,天气渐冷,南方地区也开始降温,这个时候应该进补,多喝汤。每天一碗茯苓炖鸡汤,润燥补气,脸色红润,气质绝佳,尤其女人要多喝。
鸡汤是既营养又实惠的家常菜汤。炖鸡汤要加茯苓、枸杞、红枣、生姜。不仅女人可以多喝,老人、孩子也适合。茯苓健脾、安神;枸杞:养肝润肺,明目养神;红枣:补血气,让脸色红润;生姜:驱寒暖胃,非常适合女人喝了。
鸡腿用来炖汤比整个鸡肉炖汤更好喝,因为鸡腿肉紧实,有骨头。2茯苓要选择乳白色,纯白的颜色不适合炖汤,好的茯苓没有斑点,无异味。枸杞干爽无异味,泡茶、煲汤,有淡淡的香甜味。

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